Wideokurs zawiera sprawdzone, przetestowane przeze mnie techniki masażu, które pomogą Ci w przypadku bólu głowy, podczas bólu dolnej części pleców (np. w czasie menstruacji) czy na napięty stresem kark. 

Są one wynikiem mojej wieloletniej działalności jako fizjoterapeutki oraz wiedzy, którą zdobyłam w trakcie licznych szkoleń. 

Wideokurs to zbiór narzędzi oraz strategii pomocnych w pracy z własnym ciałem, które pomogą Ci skutecznie pozbyć się bólu, zredukować napięcie w ciele i jednocześnie czerpać przyjemność z masażu. 

Pewnie, że tak! W ramach wideokursu otrzymujesz obszerny poradnik, który nauczy Ciebie i Twoją drugą połówkę podstawowych zasad masażu. Dzięki nim, będzie on bardzo przyjemny dla dwóch stron! Każdy zaproponowany chwyt jest dokładnie omówiony w formie nagrania z instrukcjami. Jestem przekonana, że bez doświadczenia w masażu z moimi instrukcjami świetnie dacie sobie radę!

Nie musisz się martwić o swoje kciuki 😉 Większość chwytów, które pokazuję w wideokursie, nie męczy samego kciuka. W miejscach, gdzie konieczny jest punktowy nacisk kciukiem proponuję inne, bezpieczniejsze dla niego rozwiązanie, z myślą o właśnie takich osobach jak Ty!

No pewnie! Nawet jeśli regularnie korzystasz z usług fizjoterapeuty czy masażysty, to mogą zdarzyć się takie dni, kiedy coś po prostu zaboli. Nie warto czekać do kolejnej wizyty, bo odczuwanie przewlekłego bólu w ciele niesie za sobą wiele negatywnych skutków. Jeśli tylko można, to warto działać przeciwbólowo.

Liczy się to, co robisz na co dzień, a nie tylko u fizjoterapeuty. Twoje działania podejmowane w domu to świetnie uzupełnienie terapii, by na bieżąco zmniejszać dolegliwości i wspomagać bezbólowe funkcjonowanie. Sama pokazuję moim pacjentom wiele z chwytów, które poznasz w ramach kursu, jako uzupełnienie moich działań, ale również jako możliwe samodzielnie działania w potrzebie. 

Masaż każdej okolicy poprzedzam dokładnym opisem wygodnego i bezpiecznego stanowiska. Tłumaczę gdzie, jak, z jakim naciskiem masaż wykonać i jakie okolice omijać. W wideokursie znajduje się również obszerna lista stanów, w których masażu nie powinno się wykonywać i które są sygnałem, że warto już wybrać się do specjalisty. 

Nie! Otrzymujesz nieograniczony dostęp do treści, za które płacisz. Kurs dostajesz w formacie pliku PDF do pobrania na swoje urządzenie i możesz się nim cieszyć już zawsze. 

Po zakupie wideokursu w sklepie otrzymasz link do pobrania produktu. Ze względu na rozmiar pliku zaleca się pobranie go najpierw na komputer. Pobieranie najpierw na telefon często kończy się niepowodzeniem. W takim przypadku skontaktuj się mailowo, by wygenerować nowy link do pobrania kursu. 

W takiej sytuacji skontaktuj się drogą mailową na adres- dowytrenow.ania@gmail.com podając numer zamówienia. Dostaniesz wtedy ponownie link do pobrania kursu.